- Si possible ne pratiquez jamais un sport seul, pensez à vous échauffer et si vous adhérez à une association vérifiez qu'elle soit déclarée, assurée, que l'enseignant soit qualifié et titulaire du diplôme quand la profession est reconnue, les installations conformes...
- Si vous encadrez une activité physique et sportive comme bénévole il est recommandé d'avoir une bonne expérience dans la discipline ainsi qu'une bonne connaissance du public (pratique, âge, handicap...). Vous devez aussi satisfaire à l'obligation d'honorabilité prévue à l'article L.212-9 du Code du sport. En cas d'accident la responsabilité civile et pénale du bénévole ou de l'association peut être engagée. La possession au moins d'un brevet de secourisme est recommandée.
Rubriques:
- Ministère des sports
- Handisport
- Accrobranches
- Babyfoot
- Basketball
- Beach soccer, football de plage
- Beach volley, volley sur sable
- Bébé nageur, aquagym
- Boomerang
- Boule lyonnaise
- Capoeira
- Cheerleading (pom-pom girl)
- Combat historique
- Cricket
- Danses
- Défense personnelle ou Self-défense
- Descente
- Éveil corporel
- Fitness, gymnastique douce
- Fléchettes
- Frisbee
- Futsal, ballon en salle
- Hockey subaquatique
- Jorkyball (Nom déposé)
- Kin-ball
- Motoneige
- Mountainboard
- Paintball
- Pêche
- Pêche sous-marine
- Pétéca
- Quad
- Raid nature
- Raquette à neige
- Qwan ki do (art martial)
- Sarbacane
- Sauvetage sportif et secourisme
- Balle au tambourin
- Tennis de table
- Yoga
Ministère des sports 
- Fédérations sportives reconnues par le Ministère des sports
- Recensement des équipements sportifs, espaces et sites de pratiques
- Le code du sport
Handisport 
De l'athlétisme à la plongée ou le parachutisme, le Bassin de l'Adour vous offre de nombreuses possibilités. Retrouvez-les facilement sur le site de la Fédération Française Handisport: FFH
- Site officiel du tourisme en France : Tourisme et handicaps
- Association Tourisme et Handicaps
- Association Handiplage à Anglet(64) qui loue des handbikes
Les sites départementaux du tourisme:
- Comité Départemental du Tourisme Gers - Page dédiée aux handicapés (Mais l'accessibilité à cette page est à revoir!)
- Handicaplandes - La refonte du site a aussi perdu de vue l'accessibilité à cette page!
- Comité départemental du tourisme Béarn Pays basque - À partir de la page d'accueil, menu Tourisme et Handicap en tout en bas de page à gauche.
- Hautes-Pyrénées Tourisme Environnement - Handicap: Plus de rubrique directe, passer par le formulaire de recherche.
Le Tiralo! 
Mention particulière pour une réalisation locale, le Tiralo, "LE" fauteuil roulant de baignade de l'Association l’ENSOLEILLADE (Lons 64140), utilisable sur tous types de sol. Leur site précise la liste des municipalités équipées.
Accrobranches 
L'activité physique et sportive des parcours acrobatiques en hauteur (PAH) est aussi règlementée. Consultez le document de la Fédération française de la montagne et de l'escalade: FFME, ou la fiche règlementation sur le site Sports de Nature.
Babyfoot 
Il existe des clubs dans les associations multisports, mais très peu sont affiliés directement à la Fédération française de football de table, pourtant les amateurs ne manquent pas. N'hésitez pas à me contredire.
Basketball 
Sport géré par la Fédération Française de Basketball où il n'y a pas que Pau-Lacq-Orthez! Ce sont 350 clubs dont presque la moitié dans les Landes. Pour les retrouver facilement l'annuaire Basket-club vous aidera.
Football de plage (Beach soccer) 
Le football de plage est pratiqué depuis fort longtemps sur nos plages du Sud-Ouest, côté océan ou étang. Généralement ce sport est rattaché aux clubs de football.
Volley sur sable (Beach Volley) 
Rattaché au volleyball, le volley sur sable souffre comme le Beach soccer d'un manque de lieux de pratique spécifiques, équipés et pouvant aussi accueillir le public. Il appartient aussi aux Collectivités territoriales d'aider au développement de ce sport qui peut se pratiquer en toutes saisons.
Bébé nageur 
La Fédération Française de Natation encadre cette activité au sein des ses clubs FFN et selon le cas il vous appartient de vous assurer de la qualification de l'enseignant et de son assurance. Bébés nageurs ou Aquagym sont des activités règlementées d'enseignement de la natation.
Boomerang 
La fédération existe! FFVL. Ce serait un sport confidentiel dans notre région, pourtant il y a même un fabricant à Fleurance (Gers) qui a construit le plus grand boomerang au monde pour la base de loisirs. Je vous recommande la visite de la société LMI and Fox à Fleurance, qui fabrique et vend sur Internet boomerangs, Ultimates, maquettes d'avions... une renommée mondiale.
Boule lyonnaise 
Un jeu passionnant et sportif encadré par la Fédération Française du Sport Boules. Il se pratique sur un terrain deux fois plus long que celui de la pétanque! Pau, Saint-Jean-de-Luz, Vieux-Boucau, Capbreton, Mont-de-Marsan ou Saint-Paul-les-Dax, Aire-sur-l'Adour, Aureillan, Auradè...
Capoeira 
Toujours pas de fédération! Capoeira-france recense les académies, nombreuses dans notre région.
Cheerleading (Pom-pom girl!) 
Sport masculin devenu féminin, il incorpore chant, danse et figures acrobatiques. Il est encadré par la Fédération française de football américain. Un club à Lons et un à Pau, très connus.
Combat historique 
Rejoignez les compagnons de Jeanne d'Arc à Termes-d'Armagnac et ceux de Napoléon à Miélan dans le Gers, C'est du sport aussi!
Cricket 
C'est une délégation de la Fédération Française de Baseball et de Softball FFBSC-France cricket avec des clubs à L'Isle-de-Noe et Montégut dans le Gers. Voir la liste sur ce site dédié mais en langue anglaise: cricket-sw-france.
Danse 
La Fédération Française de Danse FFD est la fédération de danse agréée qui a délégation de pouvoir pour les danses artistiques, par couple et en ligne. Cela concerne la danse artistique, classique, contemporaine, jazz, claquettes, hip-Hop, danse africaine, orientale, indienne, capoeira, flamenco, sévillane, baroque, danse country et line, rock et danses associées, danse sportive de loisir (latines, samba, cha-cha-cha,rumba, paso doble, valse lente, viennoise, tango, slow Fox Trot, quick Step) et les danses de société (salon, bal, à deux, rétro, musette, dancing). Mais vous pourrez la pratiquer partout!
Défense personnelle ou Self-défense 
Ce sport fait référence à des techniques très différentes dont la plupart sont recensées dans les différentes fédérations officielles (Arts martiaux, boxe, bâton, ...) Ne pas confondre avec le close combat, amalgame de techniques violentes visant à attaquer et détruire son ennemi.
Descente 
Voir le site Descente.
Éveil corporel 
Ce n'est pas un sport, mais une activité enfant comme l'initiation à la gymnastique ou à la danse par l’éveil musical et divers exercices de motricité. Ces clubs ne sont pas encore structurés dans une fédération. Il en existe à Bayonne, Capbreton, Saint-Paul-lès-Dax, Cambo-les-Bains... De nombreux professeurs de danse ou gymnastique proposent de tels cours.
Fitness, gymnastique douce... 
Technique différente de la Gymnastique pour tous de la Fédération française de gymnastique. La province n'a rien à envier à la région parisienne dans ce domaine non plus. Vous trouverez activité à votre goût, selon votre âge et vos aptitudes dans les clubs ou fédérations multisports.
Fléchettes 
C'est aussi un sport avec des compétitions internationales où la Fédération Française de Darts FFD représente la France. (Ne pas confondre avec France Darts, association d'exploitants de jeux pour cafés)
Frisbee 
Sport très pratiqué mais peu en club, fédéré par la FFDF, Fédération Flying Disc France. Tarbes (Club Ultimate Bigorre). Le Disc-Golf apparenté consiste à lancer un disque dans des corbeilles sur un parcours (Parc de La Baye à Tarnos - Landes). La Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural, FNSMR a intégré ce sport en 2005 et encadre une quinzaine de clubs sur la cinquantaine existante. LMI and Fox à Fleurance est une bonne adresse pour le matériel.
Futsal, ballon en salle 
L'Union nationale des clubs de Futsal s'est retirée de la Fédération française de football mais a gagné une reconnaissance internationale et représente la France aux jeux européens. (Mimizan, Gosse, Oloron-Sainte-Marie, Pau, Orthez, Saint-Jean-de-Luz, Bayonne, Tarnos, Soues, Bordères-sur-l'Echez...). En 2014, elle est devenue l'Association française de futsal, AFF.
Hockey subaquatique 
Le hockey subaquatique est un sport d'équipe qui se joue en apnée au fond d'une piscine. Voir la Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins (Club Lamailherk Tarbais à Bernac-Débat).
Jorkyball (Nom déposé) 
Sport collectif dérivé du football et inspiré du squash Fédération Française de Jorkyball. Tarnos défend très bien sa place mais la concurrence s'est dévéloppée dans notre région.
Kin-ball 
Sport où on peut toucher un gros ballon avec tout le corps, introduit en France en 2001. Il se joue avec 3 équipes de 4 joueurs. Fédération Française de kin-ball.
Motoneige 
Dans les Hautes-Pyrénées (65) à Barèges et La Mongie, de façon strictement encadrée car l'utilisation de ces engins à des fins de loisir est strictement interdit hors aires spécialement aménagées en raison des nuisances importantes pour le milieu hivernal.
Mountainboard 
Rattaché à la Fédération Française de Roller et Skateboard. Voir le site Le mountainboard en France.
Paintball 
La Fédération française de Paintball est une des premières fédérations ayant adopté une charte d'éthique. Il existe de nombreux clubs... mais peu sont associés à la fédération (Pau, Bayonne).
Pêche 
La Fédération Nationale de la Pêche en France, FNPF, encadre le premier sport en France après le football! Et il y a de quoi faire dans le Bassin de l'Adour! Retrouvez les coordonnées de toutes les fédérations dans la rubrique "adresses utiles" de la Fédération.
Pêche sous-marine 
La Fédération nautique de pêche sportive en apnée, FNPSA à délégation de la pêche sous-marine! Attention, il faut, soit appartenir à une fédération sportive agréée pour la pratique de cette activité, soit être en possession d’une attestation de responsabilité civile liée à la pratique de la chasse sous-marine.
Pétéca 
Sport ambidextre consistant à s'échanger un gros volant (la pétéca) entre deux joueurs de part et d'autre d'un filet. Plus de 30000 pratiquants recensés par la Fédération française de pétéca. C'est un sport qui devrait tenter bien des joueurs à main nue de notre région.
Quad 
La Fédération Française de Motocyclisme, FFM vous renseignera sur la législation particulière à ce type d'engin. Les quads homologués sont immatriculés et doivent être assurés. Ils roulent sur la voie publique.
Raquette à neige 
Les randonneurs veulent accéder gratuitement au domaine naturel mais pour justifier les péages, les communes tracent de plus en plus de pistes, le domaine aménagé s'étendant été comme hiver si loin qu'il n'est plus raisonnable de vouloir le traverser pour une petite randonnée, d'autant plus qu'il couvre la quasi totalité du domaine pratiquable pour une randonnée pédestre, y compris les anciens chemins muletiers ou chevriers transformés en pistes. Et que dire des parkings obligatoires et payants... Raquettes gratuites dans les Pyrénées:
- 64: Iraty : 2 parcours balisés - Somport, accès possible sur la crête frontière
- 65: Peyragudes - Balesta : 7 itinéraires balisés - Barèges : Plusieurs circuits remarquables - Payolle - Campan : Circulation libre, respecter les pistes tracées.
Qwan ki do (art martial vietnamien) 
L'Union Française des Associations Traditionnelles de QwanKiDo, était le seul organisme français reconnu par la WUQKD.
Raid nature 
Pédestre, équestre, vélo, VTT, escalade. Voyez la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural qui a vocation à proposer des activités qui se pratiquent dans l'environnement naturel et découvrez-y bien des sports peu médiatisés. Il y a aussi la Fédération des Randonneurs Équestre de France et le Tourisme Équestre de la Fédération Française d'Équitation et pour la randonnée pédestre, sa fédération officielle.